アロマオイル

アロマオイル

精油の活用方法!

こんにちは。   前回、前々回までは「精油(アロマ)ってどんなもの?」・「精油の取り扱い方法」というお話をしてきました。 今回は「精油を楽しむ方法」についてです。 精油は思っているよりも沢山の楽しむ方法があります。   〇芳香浴 芳香浴というのは精油の香り成分を鼻から直接吸入して体内に取り入れること...

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精油の取り扱い方法

こんにちは。   前回は「精油(アロマ)ってどんなもの?」というお話でした。 今回は精油の取り扱い方についてです。 精油は基本的には人体に良い効果をもたらすことが多いですが、使用方法や保管方法を誤ってしまうと思わぬ危険が生じます。 精油を正しく扱って良いアロマライフを送りましょう。   〇飲み物では...

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精油(アロマ)ってどんなもの?

こんにちは。   皆さんはアロマテラピーという言葉はご存知でしょうか。 アロマテラピーは日本語で「芳香療法」と言い、植物から抽出された「精油」というものを用いて身体を健康に導く方法です。 アロマテラピーは様々な効果を人間に与えてくれますが、大まかに捉えると ①香り成分によって人間の心身に効果をもたら...

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アロマ ~香りの効果とは~

こんにちは。   夏から秋へと気温もだんだん落ち着いて季節の変わり目になってきましたね。 季節の変わり目というと、体調を崩す方やストレスを感じやすい方が増えがちになります。   そんな方に本日は、「アロマ」をおススメしたいと思います。 香りの効果には実は凄い力が秘められています。   〇アロマのいろ...

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敏感肌、お子さんにも使えるアロマオイルで手作り虫よけスプレー!

夏といえば、花火・海・川・プールと外で遊ぶ機会が多くなります。   公園、川などで遊ぶときは、欠かせない虫よけスプレーですが、   市販の虫よけスプレーは、虫刺され防止のため、ディートが配合されています。   ディートというのは、第二次世界大戦のときにジャングル戦の経験に基づきアメリカ陸軍で開発され...

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