鍼灸整骨院ブログ

骨盤矯正とは？ 身体のさまざまな不調を改善する目的で骨盤の歪みを矯正すること 骨盤周りの筋肉緊張を和らげ、骨盤を正しい位置に戻していくことで、 関節の可動域を広げ、体の不調を改善することができます。   骨盤が歪んでしまう原因 ・座っているときに脚を組む ・筋力の低下 ・立っているときに、どちらか一...

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中央区 本町、20代 女性 O脚による膝痛、股関節の違和感で来院   立位の状態で膝と膝の間に こぶし一つぐらい入るほどのO脚で、 今までは「曲がっているのが嫌」「見た目が良くなくてスカートが履きにくい」ぐらいの感じだったのが、 膝のお皿（膝蓋骨）付近に少し痛みが出てきて それにともない股関節にも違...

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骨盤の歪みや筋力低下で脚に歪みが発生‼ 美脚とは...?? 「太もも・ひざ・ふくらはぎ・くるぶし」がきちんとつく状態。 実際は、理想な脚は少なく、O脚・X脚などの歪みを 抱えた方が多いです。 骨盤の歪みが原因で、脚のバランスを崩してしまいます。 脚が歪んでしまうと、 見た目も悪くなってしまいますし、...

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中央区谷町九丁目　20代　女性 美容鍼灸・頭痛     もともと肩こりがひどくて頭痛に。 月に何度かマッサージに通っていて ほぐしてもらっている状態。 そろそろどこかいいところを見つけて同じ先生に診てもらいたい…と 思って、遅くまで受付していて自転車でも通える近所の接骨院・整体院を探していて当院を見...

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膝には、常に大きな負荷がかかっています。 膝の負担を大きくする要因、膝の痛みやケガなどの 症状が重なると様々な障害が出てきてしまいます。   １．膝の酷使・使いすぎ 歩く、走る、立ち上がる、跳ぶ、階段を上り降りするなどの動作では 膝の曲げ伸ばしを行った時に関節に体重がかかります。 「長時間走り続ける...

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頭痛には種類があります。   １．日常的な生体反応としての頭痛 二日酔いのとき、アイスクリームを食べたときなど頭が痛くなることがあります。 生体反応としての頭痛です。   ２．症候性頭痛 脳の病気やその他なんらかの病気が原因となって起こる頭痛です。 慢性頭痛と違って中には命にかかわるものもあり、病気...

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首こりでお困りの方は多いと思います。   人間の頭は、約5～6kgの重さがあります。 頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。     日常生活で考えられる原因 ① 長時間、同じ姿勢でのデスクワーク（ガチガチな首コリ） 同じ姿勢で長時間デスクワークをすることで、 首や肩周辺の筋肉に...

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重だるい腰痛に悩まされている方へ。 腰痛には、いくつかの原因があります。   1. 腰にかかる過度の負担が原因の腰痛 医学的に病名がつかない慢性腰痛です。 無理をしすぎて、腰にかかる負担が 過度になったことが原因で起こります。   日常的に腰部に鈍い痛みを伴うというのが特徴となります。 腰痛の緩和に...

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肩こり・痛みの原因にはいくつか種類があります。   ① 筋肉がガチガチで鈍痛の肩こり。 肩が重い感じが慢性的で鈍く疼くような苦痛感があります。   肩の調子の良い日でも、多少は肩こりが存在しており 小さな肩こりや痛みを常に感じます。   気圧の変化や日常生活での肩こりの変動があり、 特に、調子の悪い...

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