鍼灸整骨院ブログ

松屋町鍼灸整骨院スタッフブログ

産後骨盤について

こんにちは松屋町鍼灸整骨院です。   今回は、産後骨盤についてお話します。   女性の骨盤は、妊娠中は「リラキシン」という   ホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩むようになっています。   出産前と出産時に伸びた靭帯が元に戻るまでは、   およそ3か月かかると言われています。   普段の生活や授乳姿勢な...

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骨盤が歪むと起こる体への影響と骨盤矯正の効果

こんにちは。   今回は、骨盤矯正の意味のついてお話しします。   骨盤矯正とは、体のさまざまな不調を改善する目的で骨盤の歪みを矯正することです。   骨盤が歪むと起こる症状 骨盤が歪んでしまうと、カラダ・美容面・女性機能に悪影響が出てしまいます。 肩こりの原因になったり、腰痛になってしまったりして...

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女性に多いむくみ!むくみの原因とは⁉

こんにちは、松屋町鍼灸整骨院です。   今回は、むくみについてお話しします。 夕方になると脚がむくんでブーツが履けなかったり、 飲みすぎた翌朝など目覚めの時に鏡を見ると、 なんとなく顔やまぶたが腫れぼったいような経験はありませんか?   むくみのメカニズム 人間の体重の約60%は水分です。 さまざま...

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むち打ち症の症状と種類

こんにちは、松屋町鍼灸整骨院です。   出かける機会も多くなり、交通事故も増えてきます。   今回は、むち打ち症についてお話しします。     むち打ち症の原因 急激な加速、減速により頸部がムチのようにしなることで受傷します。 交通事故やコンタクトスポーツなどで生じることが多くて、   一般的に損傷...

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生理痛について

こんにちは。   今回は、女性の悩み「生理痛」についてお話します。     生理痛とは   生理時に起こる下腹部痛、腰痛、頭痛、全身の倦怠感などの不快症状のことをいいます。   ストレスや不規則な生活などによって   ホルモンのバランスが崩れてしまうと生理痛の強さに影響を及ぼしてしまいます。   下...

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女性に多い貧血について

こんにちは。 今回は、貧血についてお話しします。 貧血とは? 赤血球数あるいは赤血球中のヘモグロビンが、減少した状態を「貧血」といいます。 赤血球は全身の細胞に酸素を運ぶ働きをしています。 赤血球が不足してしまうと体内の細胞が酸欠状態になってしまいます。 酸欠状態が続いてしまうと顔色が悪くなり、 頭...

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冷え性について

こんにちは、松屋町鍼灸整骨院です。 今回は、冷え性についてお話しします。 冷え症といえば、女性が多いと思われがちですが、男性の方も冷え性に悩まされている人は多いといわれています。   冷え性の原因は、食生活の乱れやタバコを吸いすぎると、動脈硬化が起こってしまい   血液がドロドロになるために、血管が...

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骨盤矯正で膝の痛みが軽減しました!

長年、悩まされていた膝の痛みが矯正治療をすることで左右のバランスが整って膝の痛みが軽減しました。 また、矯正することで肩・首のこりも軽減し、姿勢もきれいに整ってきました。 普段の姿勢が崩れてしまうとカラダに不調がでてきてしまいます。 しっかり矯正治療をすることでカラダの歪みもしっかり整い カラダにも...

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理想的な姿勢について

こんにちは、松屋町鍼灸整骨院です。   今回は正しい姿勢についてお話しします。   姿勢とは、「体位」と「構え」のことを指します。   それぞれの動きに対応する身体部分の相対配置であり身体を支える独特の形態であり、   正しい姿勢をとることは、正しい運動パフォーマンスを発揮することを可能とし、   ...

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上腕骨外側上顆炎(テニス肘)には鍼施術がお勧めです。

こんにちは。    今回はテニス肘「上腕骨外側上顆炎」についてお話しします。   初心者や中年以降のテニス愛好家に生じやすいため、通称「テニス肘」と呼ばれるこの症状ですが、      テニス以外のスポーツをしている方にも見られます。   中には、テニスラケットを握ったことすらない主婦の方やデスクワー...

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