診療時間 月～土 10:00～14:00、17:00～21:00 休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
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こんにちは。
今回は坐骨神経痛についてまとめていきたいと思います。
坐骨神経痛とは坐骨神経の支配する領域（お尻から太ももの後ろ側や外側）に起こる痛みの総称です。
坐骨神経は腰の辺りから足まで伸びる神経で、この神経が何らかの原因で圧迫や伸長を受けると、痛みとなります。
原因としては腰椎...
こんにちは。
産後の方のお悩みでよく筋肉が弱まった感じがある。というご相談を受けます。
産後は通常と比べて身体の中の状態が変わってしまっています。
そういった状態を放置していると身体の痛みや悩みを引き起こしやすくなります。
本日は、特に産後大切になってくる「骨盤底筋群」と「腹筋」という二つの...
こんにちは。
今回は自律神経についてまとめていきたいと思います。
これまでに「自律神経」という言葉を耳にしたことはあると思いますが、それがどんなものか、なかなか知られていないところだと思います。
背骨にある脊髄からでる抹消神経は、二種類に分かれます。その二種類とは、「体性神経...
こんにちは。
夏の紫外線を浴びて肌が日焼けしてしまった方もいらっしゃるかと思います。
日焼けや加齢に伴って気になってくるお肌悩みはありませんか？
実は、そういったエイジングケアには美容鍼がぴったりなんです！
本日は美容鍼でのエイジングケアについてのお話です。
エイジングケアといっても、エ...
こんにちは。
今回は姿勢を保持するための、体幹の筋肉についてまとめていきたいと思います。
座っている時などに上半身がフラフラと傾き、背中が丸まってしまう、肘をデスクにつけないと上体を維持できない等、姿勢を長時間維持するのは筋肉に負担がかかって、難しいものです。 上半身をシャキッと立たせて...
こんにちは。
「肩こりが辛い」
「腰が痛い」
「身体が凄くだるい」
上記のような身体のお悩みを誰しもが一度は経験したことがあると思います。
病院を受診しても「異常はありません」そう言われたことはありませんか？
肩こり・腰痛・倦怠感などは、原因がハッキリする時もあれば、原因がハッキリしない時も多く...
こんにちは。
今回は反り腰についてまとめていきたいと思います。
そもそも反り腰とは、腰の背骨である腰椎が、顔側（前側）に自然湾曲よりも、さらに強く湾曲している状態を指します。 顔側（前側）に反って湾曲してるのは自然な状態ですが、反りすぎて痛みや重さなどの症状があると、反り腰となります。
...
こんにちは。
階段の昇り降りをしている時
ふと走ろうとした時
膝周りに痛みがでることはありませんか？
膝が痛いとせっかくのお休みにも出かけることが億劫になってしまいます。
膝の痛みは一度でてきてしまうとなかなか改善しづらいのはなぜでしょうか。
それは膝の作りが複雑だからなんです。
〇膝の...
こんにちは。
今回は身体の各部位で起こる、シビレについてまとめていきたいと思います。
シビレには2種類あり、指先や脚が上手く動かせなくなる、運動性のシビレと、皮膚の感覚が痺れてしまう、感覚性のシビレがあります。今回まとめていくのは感覚性のシビレです。シビレをまとめていくうえで感覚とはどう...
こんにちは。
長時間の座り仕事、立ち仕事の時
生理前や妊娠中の時
足がパンパンになって朝履いていた靴が夕方になると窮屈になる
上記のような「むくみ」の症状に悩まされてはいませんか？
むくみの解決にはふくらはぎの働きが重要になってきます。
本日は、ふくらはぎとむくみの関係性についてです。
...
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