鍼灸整骨院ブログ

腰にかかる負担は姿勢によっても 日常の動作によっても変わってきます。 長時間の運転・デスクワークなども腰痛の原因になってしまいます。 骨盤を整えることで腰の痛みも軽減されます。   疲労が原因の腰痛 腰を痛めた覚えもなく 安静にしていれば痛みやしびれなどを伴わない状態は 慢性期の腰痛であると考えられ...

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産後骨盤ケアをしましょう！ 出産により歪んでしまった骨盤を出産前の状態に戻す事と 出産後の日常生活や家事・育児に不自由のない快適な生活を 送れるように全力でサポートします‼ 骨盤の開きを正常な位置 出産後、骨盤の開きは必然とついてきます。 この骨盤の開きを正常な位置に戻すことで気になる産後悩みを解消...

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長時間のデスクワークをしていると背中・腰・首が痛くなることはありませんか？ パソコンを使ってのデスクワークを行う人が増えているので 背中・腰・首に痛みを感じる人が多くなっています。 背中・腰・首の痛みで仕事どころではなくなるぐらいの 症状になってしまうこともあります。 腰の場合は、ギックリ腰（急性腰...

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貧血で悩んでいる女性の方は多いと思います。 少しでも貧血にならない為にも予防は必要です！ 貧血とは？ 赤血球数あるいは赤血球中のヘモグロビンが、減少した状態を「貧血」といいます。 赤血球は全身の細胞に酸素を運ぶ働きをしています。 赤血球が不足してしまうと体内の細胞が酸欠状態になってしまいます。 酸欠...

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膝には、常に大きな負荷がかかっています。 膝の負担を大きくする要因、膝の痛みやケガなどの 症状が重なると様々な障害が出てきてしまいます。 ・歩くと痛みがある ・階段の昇り降りが出来ない ・膝の曲げ伸ばしがしにくい ・正座が出来ない ・膝の内側・外側に痛みがある などの症状が現れやすい関節です。 日...

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五月病とは 新人社員や大学の新入生などに見られる 新しい環境に適応できないことで起こる精神的な症状です。 「五月病」という病名は正式にはありません。 どういうことか、説明していきます。   五月病の症状と原因 五月病の代表的な症状は、、、 ・なんとなく気分が落ち込む ・疲れやすい ・仕事や勉強、家事...

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