鍼灸整骨院ブログ

膝には、常に大きな負荷がかかっています。 膝の負担を大きくする要因、膝の痛みやケガなどの 症状が重なると様々な障害が出てきてしまいます。 ・歩くと痛みがある ・階段の昇り降りが出来ない ・膝の曲げ伸ばしがしにくい ・正座が出来ない ・膝の内側・外側に痛みがある などの症状が現れやすい関節です。 日...

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五月病とは 新人社員や大学の新入生などに見られる 新しい環境に適応できないことで起こる精神的な症状です。 「五月病」という病名は正式にはありません。 どういうことか、説明していきます。   五月病の症状と原因 五月病の代表的な症状は、、、 ・なんとなく気分が落ち込む ・疲れやすい ・仕事や勉強、家事...

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頭痛を経験している方は多くいると思います。 疲れが溜まってきたら起こる頭痛 月経周期に合わせて起こる頭痛 季節の変わり目に起こる頭痛 ストレスが原因で起こる頭痛 など原因は、いろいろあります。 しっかり治しておかないと 長く頭痛が続いたり、頭痛が原因で日常生活にも 支障がでてしまいます。 頭痛にも種...

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運動している時や、立っているとき、寝ているとき 股関節がズキズキ痛んだりしていませんか？ 股関節は、人体の関節のなかで 肩関節の次に自由に動かせる 範囲が大きい関節と言われています。 少しでも股関節の痛みを感じたら しっかりと治しておかないと 大変なことになる場合もあります。 股関節の痛み・違和感の...

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新しい仕事が始まった人や家事、育児で毎日忙しい人 身体のケアしっかり出来ていますか？ 日頃、デスクワークやスマートフォン触る機会がが多くなってしまうと 首、背中に疲れが溜まってしまい、作業に集中できません。 また、気分も下がります。 疲れを溜めないためにも身体のケアは必要です！ 首の筋肉が緊張して血...

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冷え性とは、、、 手足などを中心とする身体が温まりにくく冷えていることです。 肌荒れ・生理不順・腹痛・体のだるさなどを引き起こす原因となります。 また、冬よりもクーラーなどにより夏の方が身体は冷えやすいです！   冷え性の症状 冷え性の症状は、手足や身体全体に冷えを感じます。 【冷えによって起こる症...

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