鍼灸整骨院ブログ

立っているときや寝ているとき、歩いているときなど 股関節がズキズキ痛んだりしていませんか？   少しでも股関節の痛みを感じたら しっかりと治しておかないと 大変なことになる場合もあります。 また、かばんのかけ方ひとつで変わってきます。 股関節の痛み・違和感の原因 女性の方 股関節障害が女性に多い理由...

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貧血とは？ 赤血球数あるいは赤血球中のヘモグロビンが、減少した状態を「貧血」といいます。 赤血球は全身の細胞に酸素を運ぶ働きをしています。 赤血球が不足してしまうと体内の細胞が酸欠状態になってしまいます。 酸欠状態が続いてしまうと顔色が悪くなり、 頭痛・耳鳴り・めまい・動悸・息切れ・倦怠感など様々な...

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頭痛を経験している方は多くいると思います。 疲れが溜まってきたら起こる頭痛、 月経周期に合わせて起こる頭痛 ストレスから起こる頭痛など原因は、いろいろあります。 しっかり治しておかないと 長く頭痛が続いたり、頭痛が原因で日常生活にも 支障がでてしまいます。 頭痛にも種類があります。 長時間のデスクワ...

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冷え性の原因 食生活の乱れやタバコを吸いすぎると 血液がドロドロになるために、血管が詰まったり、血行不良になります。 そのため、血液が体の末端まで行き渡らなくなり、手足の先が冷えるようになります。 また、ビールなどの冷たい飲み物を大量に摂取することで、 体は冷えてしまいます。 食べ過ぎると消化器系の...

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腱鞘炎の症状として多いのが手首の痛みです。 普段からパソコンを触る方や子育てママさんなどに 多く見られます。 初期症状は、 ・炎症している部位の痛み ・慢性的なズキズキする痛み ・少し動かしただけで電流が走るような痛み 最近ではパソコンの長時間操作による手首の酷使が原因 手首に負担をかけてしまうこと...

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ぽっこりお腹の原因は姿勢（猫背）かもしれません。 猫背になると、背中が丸まり、肩が前に出てきてしまいます。 猫背姿勢が楽になってしまっていると、お腹の筋肉が緩み、 弛んだ筋肉を覆うように脂肪が蓄積されていきます。 どんなに食事を制限しても、 運動をしていても、ポッコリお腹になってしまうのです。 ポッ...

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