鍼灸整骨院ブログ

松屋町鍼灸整骨院スタッフブログ

ぎっくり腰(突発性腰痛症)とは?

多くの方が経験しているギックリ腰とは? 医学的には、「突発性腰痛症」といいます。 ドイツでは、魔女の一撃(Hexenschuss)と呼ばれています。 原因 ① 筋肉疲労からの腰痛 筋肉の慢性疲労が原因で起こることもあります。 ぎっくり腰は突然起こりますが ゆっくりとその原因となるものは進行しています...

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体全体の重だるさの原因として骨盤のゆがみがあります!

全身が気怠い感じがあり、当院を受診。 常にカラダ全体が重だるい感じが・・・     入浴して温まった後だけはスッキリするのですが、 朝 起きた時には爽快感はなくどんよりとして 起きる毎日。   そのまま仕事に行って、一日パソコンと睨めっこ。 週末の休みの日に友達とランチに行ったりと 遊びに行きたいの...

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産後1か月の方に産後の骨盤矯正をさせていただきました。

生後1か月の赤ちゃんを連れて来院されました。 初めての出産で、 妊娠中から産後に骨盤矯正を受けたくて いろいろ産後骨盤矯正を受けれる整体院を探していたそうです。   そのなかで当院を選んでいただいた理由を聴くと、 何誌かに掲載されていたことと、 小さなお子様が連れて来てもいいような キッズスペースが...

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肩こりの予防するために気を付けた方が良いこと

肩こりは多くの人が経験しているとおもいます。 肩こりになってしまうと仕事や家事など日常生活がしんどくなってしまい なかなかやる気が出ない方も中にはいるかもしれんません。 肩こりにならないためにもしっかり予防は必要です!   肩こりとは肩から首の周辺の筋肉が緊張してしまって重だるく感じてしまう状態です...

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骨盤のゆがみが整うことで見た目も変化します。

骨盤矯正に興味があり、一度 受けてみたいと思い当院の矯正治療を受けに女性患者さまが来院されました。 友達が骨盤矯正を受けてウエストが引き締まって、 体重も痩せたと聞いて、 自分も受けてみたいと思われたそうです。   ですが今まで整体院や接骨院などに 一度も行ったことがなく、どこに行けばいいか分からな...

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前かがみの姿勢が続くと首や肩に負担がかかります。

デンタルクリニックに勤務。 毎日 前かがみの姿勢になって肩がガチガチに凝ってしまったようです。   前かがみの姿勢になると 首も前傾してしまうので首肩・背中の筋肉に 凄く負担がかかってしまうので肩コリになってしまいます。   では肩首の歪みだけを治せばいいのかと言われると それは NO‼違います! ...

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筋肉の緊張や血行不良により首こりに!

首の筋肉が緊張して血行が悪くなると、 疲労物質や発痛物質がたまります。 首は一番疲れがたまりやすい場所です‼ また、首こりを放置すると、 肩や背中までこりが広がることもあります。 こんな人は要注意です‼ ・長時間のスマートフォン操作や読書に集中している方 ・長時間、同じ姿勢 ・うつむき作業の多い方 ...

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じわじわ重たくなる肩こり‼

子育てする中でママさんのカラダの不調はつきものです。 特に、肩こりは女性のお悩みNO,1です。 筋肉は柔らかいが、ズーンと響く肩コリが多く見られます。 肩の筋肉はあまり硬くはなく、マッサージや整体で肩を触られると 気持ちいいという感覚よりも痛みを感じやすいことがあります。 肩こりが軽いときは、 体を...

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冷え性の方へ鍼灸施術をさせていただきました。

寒い時期、冷え性の方は特に冷たく感じますよね。 末端冷え性で お通じの調子も悪く、鍼灸施術を受けに女性患者さまが来院されました。 10代の頃から冷えを感じていたのですが 20代になってから手足の末端部分が特に 冷たく感じるように・・・ お風呂で温めても その時は良い具合に 気持ち良くはなるのですが ...

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ズキズキ痛む股関節痛‼ 原因と症状とは

股関節は、日常のすべての動作に影響する大切な部分です‼ 歩いたり、階段を上ったり、立ち上がったりといった動作は 股関節がスムーズに動くことで初めてすることができます。 ゴルフや野球などのスイングをするときも ほとんどの人は腰の動きと思っていますが、基本となるのは股関節です。 ところが加齢とともに、股...

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