鍼灸整骨院ブログ

食べ物で体質改善‼～美容編～

こんにちは、松屋町鍼灸整骨院です。 何気なく食べているチョコレートですが 良い効果があることは知っていましたか？ 集中力が高まる、疲れがとれるなどのいろいろな 効果があると言われています。   高カカオとは？ 一般的にカカオ分が70％以上のチョコレートのことを言います。 チョコレートには、カカオポリ...

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骨盤の歪みからの肩こり！姿勢を整えると改善していきます！

肩こりでも、骨盤の歪みが原因 肩首がガチガチに張って どうしようもなく辛い状態の女性患者さまが 来院されました。   問診時に とにかく肩がこって仕方ないんです。 強刺激で肩をしっかりマッサージしてほしい…と。 たまに行くリラクゼーションの店でも 力いっぱい押してもらっています。 次の日、揉み返しが...

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抱っこによる負担がかかっている方が産後骨盤矯正を受けに来院！

授乳と抱っこ紐で背中に痛みが‼ 生後5か月の赤ちゃん。 授乳はミルクと母乳の混合。 ミルクを飲むようになってからは今までより 少しラクになられたようですが、 それでも疲れは溜まって背中に嫌なツッパリ感が 出てきたそうです。   最初は少し違和感があるぐらいで そんなに気にはされていなかったようですが...

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スマホやパソコンなどの見過ぎで眼精疲労に

服を着替えるのもつらい五十肩の方への施術

腕が上がらなくて日常生活が困難に！ 右腕が1ヶ月ほどぐらい前から動かしにくくなり 今では服を着替えるのも辛い状態に！   2週間前に整形外科を受診。 医師に五十肩（肩関節周囲炎）と診断され 痛み止めを処方されました。   リハビリに来なさいと言われたのですが、 診察時間が早く終わってしまい 仕事終わ...

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姿勢が悪い…姿勢矯正で骨盤から整えましょう！

猫背が気になる女性患者さま 学生時分ぐらいから姿勢が悪く、 親にも注意され自覚もあったのですが、 姿勢が悪い・・・というだけで特に困った症状もなし。   今年から就職されて営業職で人と会うことが多い毎日。 ヒールも履いているので 以前よりも姿勢がもっと悪くなっており、 お客様に見られることも多いので...

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生理痛のメカニズムや症状とは？

肩こりが女性に多い理由とは？

ヒトの頭部は約５㎏の重さがあります。 常に支えているため首から肩にかけての筋肉に疲労がたまり、 肩や首がこりやすいといわれています。 女性は男性に比べて首が細いため、 男性よりも肩や首にかかる負担が大きく、こりに悩まされる人が多いようです。   女性に肩こりが多い理由 肩や首の筋肉量が少なく負担が大...

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膝への負担が大きくなると変形性膝関節症につながるかも！？膝への負担が大きくなる要因とは？

Ｘ脚による膝痛には骨盤矯正！

X脚でお悩みの女性患者さま 20代、女性患者さま。 小さい頃から内股気味の歩き方をしていて、 膝のお皿の内側同士が擦れていたようです。 デニムなどを履いていても、 膝の内側が擦れあっているせいか 生地が薄くなってしまうとの事。   普段は痛みはなく、 階段の上り下りなど負荷がかかるときにだけ痛みがあ...

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