鍼灸整骨院ブログ

首の筋肉が緊張して血行が悪くなると、 疲労物質や発痛物質がたまります。 首は一番疲れがたまりやすい場所です‼ また、首こりを放置すると、 肩や背中までこりが広がることもあります。 こんな人は要注意です‼ 長時間のスマートフォン操作や読書に集中している方や 長時間、同じ姿勢でいると首の筋肉に負担がかか...

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眼精疲労は多くの現代人が悩まされる症状の一つです。 パソコンやスマートフォン、運転など様々なことで 目を酷使していて疲れを感じているはずなのに 治療など何もせず目の疲れをほったらかしにしてしまって 諦めている方が多くみられます。 眼精疲労の分類 「疲れ目」という言葉は2種類に分類しています。 休憩に...

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肩こりは、日本人の多くの人が悩まされている症状です。 座ってまっすぐ前を見る姿勢では問題ないのですが、 携帯をみたりパソコンを見たりすると、首を前に曲げることになり その姿勢では、肩から背中の筋肉で前に倒れた頭の重さを支えています。 この姿勢が続くと、首から背中、肩の筋肉が張ってこりにつながります。...

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交通事故に遭われて首や肩、腰などに痛み・違和感・痺れ感・・・などの症状でお悩みの方 交通事故治療について   交通事故の症状は、事故に遭われて直ぐに出てくる場合と、後からジワジワと痛みが出てくるパターンがあります。 後からというのは、2～3日経ってからの時もあれば1年、10年後の時もあります。 事故...

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股関節は、日常のすべての動作に影響する大切な部分です‼ 歩いたり、階段を上ったり、立ち上がったりといった動作は 股関節がスムーズに動くことで初めてすることができます。 ゴルフや野球などのスイングをするときも ほとんどの人は腰の動きと思っていますが、基本となるのは股関節です。 ところが加齢とともに、股...

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女性の多くは、脚、顔、身体全体の浮腫みに悩んでいるとおもいます。 浮腫みになってしまう原因は日常生活、普段の姿勢、食生活などが ありますが、内臓などの病気も絡んでくることもあります。   むくみのメカニズム むくみは、全身を流れている血液中の水分が 何らかの原因によって全身あるいは 身体のある一部分...

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