からだのお悩み

つま先が細すぎる靴で、指の関節が変形する外反母趾とは？？

こんにちは！   先日は靴選びのポイントを お伝えさせていただきました。   まだ読んでいないという方は こちらからどうぞ。   歩き方が悪いと靴擦れしやすい というお話をさせていただきましたが、 歩き方が悪いことによるデメリットは 靴擦れだけに止まりません。   正直、靴擦れは数日経てば 自然に治...

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合っていない靴が体に与える影響とは？靴の選び方のコツとは！？

こんにちは！   これから、暖かい日が少しずつ 増えていく時期になりました。   春に向けて、新しい服や靴を 新調される方も多いかと思います。   お店に行くと、 春先取りのファッションが ずらりと並んでいますね。     皆さんは、靴を選ぶとき 何を重要視していますか？？   歩きやすさや、 履き...

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薬を飲んでも、めまいが治りにくい人って…？？

こんにちは！   寒暖差で体調を崩しやすい人が 増える時期になりました。   体温調整で自律神経が乱れやすい上に、 今までの冷えのダメージが 蓄積されている方が多いです。   自律神経の乱れや冷えは、 「めまい」につながることも。   「え、めまい？？」 と、意外に思われるかもしれません。   めま...

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長年放置された冷え性について

大寒も過ぎて寒さの山場は越えましたが、 皆さまお身体の冷えは大丈夫でしょうか？   冷え性だけど長年放置している…   そもそも冷え性であることに気が付いていない   という患者様が多くいらっしゃいますので、 今日は冷え性についてのお話をしたいと思います。     冷え性とは？   冷え性とは、 身...

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マタニティ整体、妊娠中のお悩みはご相談ください。

初めての妊娠。   お腹が膨らんできて腰が反りだし、 足が浮腫み、 肩も凝ってきて全身が常にしんどい状態の女性患者さま。     たまに旦那さまが肩をほぐしてくれたりするのですが すぐに「指が痛い💦もう無理」と。 奥様の疲れを少しでも和らげようとしてくれる優しい旦那さまですが、 マッサージをするのは...

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女性に多いズキズキ痛む股関節‼

赤ちゃんの歩きだし、遅くても大丈夫！？

こんにちは！   今回は！   赤ちゃんが歩き出しのは遅くても大丈夫！その理由！ です！   赤ちゃんが歩き出す平均的な時期は、およそ1歳です。 もちろん個人差があります。 まず言いたいのは、他の赤ちゃんとは比べず、悩まないようにしてください！   赤ちゃんはまず首が座り、寝返り、腰が座り、お座り、...

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骨盤の歪みが原因で…ズキッとする踵の痛み。

治療よりも大事なもの！？

こんにちは！   今回は予防の重要性についてです。   先日引退されたイチロー選手の言葉に 「プロ野球選手は怪我をしてから治す人がほとんどです。 　　しかし、大切なのは怪我をしないように普段から調整することです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　怪我をしてからでは遅いのです。」 これはスポーツ選手...

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首・肩がズキズキする痛みでお悩みの方！