からだのお悩み

からだのお悩み

足のしびれが出てくるのは坐骨神経痛かも?

坐骨神経痛とは? 人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経です。 腰のあたりから爪先まで伸びています。 坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、 腰や殿部、 太もも、ふくらはぎやつま先などに 痛みや違和感がでてきます。   坐骨神経痛と主な症状 ・腰の痛み、お尻の痛み ・お尻、太もも裏、足へかけての...

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暖かい時期でもひんやり冷たい手足の冷え!

手足などを中心とする身体が温まりにくく冷えていることです。 肌荒れ・生理不順・腹痛・体のだるさなどを引き起こす原因となります。   冷え性の症状 冷え性の症状は、手足や身体全体に冷えを感じます。 【冷えによって起こる症状】 ・寝つきが悪くなる ・体がだるくスッキリしない ・頭痛 ・肌荒れ ・生理痛 ...

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肩甲骨周りの筋肉の張りが強いと肩こりにもなりやすい!

肩こりは肩甲骨周りの筋肉の張りが原因と考えられます。 筋肉が硬くなってしまうと、血流が低下し 筋肉の緊張が続き、肩こりの症状が現れます。 肩の筋肉のコリや張りが起こる理由は 人によって違います。 肩こりの原因を突き止めることで 症状改善につながります。     筋肉の疲労によるもの 同じ姿勢でデスク...

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女性に多いお悩み!~クラクラする貧血~

赤血球数あるいは赤血球中のヘモグロビンが 減少した状態を「貧血」といいます。 赤血球は全身の細胞に酸素を運ぶ働きをしています。 赤血球が不足してしまうと体内の細胞が酸欠状態になってしまいます。 酸欠状態が続いてしまうと顔色が悪くなり、 頭痛・耳鳴り・めまい・動悸・息切れ・倦怠感 など様々な症状が起こ...

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鍼灸施術でぎっくり腰の痛みを軽減させましょう。

動けないぐらいの痛み 朝、起きた瞬間にぎっくり腰で 急に動けなくなり整形外科を受診。     湿布と痛み止めを処方され、 コルセットを購入して固定。 ドクターからの指示は安静のみ。   安静が大切なのは患者さまも理解できるのですが、 仕事を休むことが出来ないので 何とか動けるぐらいにまでの状態になら...

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産後のママさんに大人気メニュー‼~痛くない産後骨盤ケア~

出産により歪んでしまった骨盤を出産前の状態に戻す事と 出産後の日常生活や家事・育児に不自由のない快適な生活を 送れるように全力でサポートします。 骨盤を正常な位置 赤ちゃんがお腹に入っている間、 腰は、ものすごく反り腰になってしまいます。 また、産まれてからも どちらか偏ったほうで抱っこしていると ...

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グラグラする回転性のめまいでお悩みの方!

回転性のめまい 目がぐるぐる回るような回転性のめまいです。 自分自身や周囲が回転しているような感覚になり 音が聞こえずらいなどの症状や中耳炎、耳鳴りなどが起こることがあります。 動揺性のめまい 頭や体がフラフラ揺れるような症状。 平衡器官が何らかの形で侵された場合におきやすいです。 浮動性のめまい ...

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体のゆがみから顎関節症に!

顎がガクガクしてお悩み 10代の頃から歯ぎしりをしていたようで、 デンタルクリニックを受診し 顎関節症と診断される。   マウスピースを作成し 就寝時にかむように装着してはいるのですが どうも合わないような感じがあるみたいです。     顎がガクガクするようになってから 肩こりも酷くなってきたとの事...

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見た目が悪いO脚!O脚のデメリットとは?

女性の方でO脚に悩んでいる方はたくさんいるとおもいます。 酷くならないうちに早めの対処が必要です‼ O脚になってしまうと膝以外のところも痛くなってしまいます。 骨盤を歪ませる座り方・立ち方 横座り これも女性がよくやる座り方です。 片側に重心がかかるので骨盤を歪ます原因になります。 脚を組んで座る ...

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育児をしている方が手首の腱鞘炎になりやすい訳とは?

腱鞘炎の症状としてまず挙げられるのが手首の痛みです。 初期症状としては、炎症している部位の痛み 慢性的な痛みやだるさがあります。 酷くなると少し動かしただけで 電流が走るような痛みを感じるといわれています。 重い物を持つ仕事や、最近ではパソコンの長時間操作による手首の酷使が原因になります。 男性に比...

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