からだのお悩み

Ｏ脚とはどのような状態？ Ｏ脚には大きく分けて ・先天性Ｏ脚 ・ガニ股Ｏ脚 ・内股Ｏ脚 ３種類があります。 先天的O脚 骨の変形や関節の障害などが原因です。 整形外科医などで治療をする必要があります。 ガニ股O脚 ヒザとつま先も外を向いている状態です。 主に男性に多いＯ脚です。 内股O脚 ヒザの向き...

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産後骨盤矯正の目的 １．骨盤を正常な位置 赤ちゃんがお腹に入っている間、 腰は、ものすごく反り腰になってしまいます。 また、産まれてからも どちらか偏ったほうで抱っこしていると 骨盤の開きは前後だけでなく左右にも歪みます。 前後左右、整えることでより安定した骨盤に改善します。 ２．痛みの解消 産後...

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冷え性とは？ 手足などを中心とする身体が温まりにくく冷えていることです。 肌荒れ・生理不順・腹痛・体のだるさなどを引き起こす原因となります。 冷え性の症状 冷え性の症状は、手足や身体全体に冷えを感じます。 【冷えによって起こる症状】 ・寝つきが悪くなる ・体がだるくスッキリしない ・頭痛 ・肌荒れ ...

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冷え症とは、気温によって冷やされるだけでなく 手足などを中心とする身体が温まりにくく冷えていることです。 肌荒れ・生理不順・腹痛・体のだるさなどを引き起こす原因となります。 また、冬だけではなく真夏にも起こります。 真夏の冷え性の原因は、クーラーと冷たい飲み物です。   冷え性の症状 冷え性の症状は...

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自律神経失調症の症状とは 自律神経失調症の症状はいろいろあります。 【カラダの症状】 ・微熱が続く ・ほてる、多汗 ・だるい、疲れがとれない ・偏頭痛、不眠 ・動悸、めまい   【精神的症状】 ・気分が落ち込む ・イライラ ・やる気が出ない ・ゆううつ どんな症状があらわれるかは人それぞれです。 １...

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猫背になると、背中の筋肉への負荷や緊張が続きます。 筋肉にコリが生じたり、筋肉痛を起こします。 筋肉痛のような鈍い痛み、疼くような痛み 背中の張り、コリ、だるさ、重さなどの違和感を感じたりします。     背中の痛みの原因 過度の運動や運動不足 背中の筋肉を使う運動をたくさん行うと、 筋肉疲労による...

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腱鞘炎の症状として多いのが手首の痛みです。 普段からパソコンを触る方や子育てママさんなどに 多く見られます。 初期症状は、 ・炎症している部位の痛み ・慢性的なズキズキする痛み ・少し動かしただけで電流が走るような痛み 最近ではパソコンの長時間操作による手首の酷使が原因 手首に負担をかけてしまうこと...

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頭痛を経験している方は多くいると思います。 疲れが溜まってきたら起こる頭痛 月経周期に合わせて起こる頭痛 ストレスから起こる頭痛など原因は、いろいろあります。 いつもどうりの頭痛だと思って放置しておくのも良くありません。 中には、違う病気などの可能性もあります。   しっかり治しておかないと 長く頭...

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女性の天敵‼　むくみ 夕方になると脚がパンパンにむくんでブーツが履けなかったり、 飲みすぎた翌朝など目覚めの時に鏡を見ると、 顔やまぶたが腫れぼったいような経験はありませんか？   むくみのメカニズム 人間の体重の約60％は水分です。 さまざまなカラダの調節機構がはたらいて、その水分を常に一定に保っ...

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むくみが起こるメカニズム 細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態 朝起きて、鏡を見ると顔が腫れぼったい 夕方になると脚がむくんで靴が履けない、身体が重たいなどの症状が現れます。 足のむくみの原因は、立ち仕事やデスクワークなどで 同じ姿勢をとり続けていた場合、全身の血行が悪くなり、 さらに重力の影響...

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