女性の悩み

大寒も過ぎて寒さの山場は越えましたが、皆さまお身体の冷えは大丈夫でしょうか？冷え性だけど長年放置している… そもそも冷え性であることに気が付いていないという患者様が多くいらっしゃいますので、今日は冷え性についてのお話をしたいと思います。冷え性とは？冷え性とは、身...

産後1ヶ月のママさんが来院。来院されて直ぐに「先生、もう身体がボロボロ💦 何とかしてください(´；ω；`)ｳｯ…」と！！！話を聴くと、出産後から授乳や沐浴などで全身の疲労がピークに。初めての子育てで何が何だか分からず、毎日バタバタ！！！夜中の授乳で睡眠不足！赤...

2人目を妊娠された患者さま。一人目の時はあまり身体の疲れを感じなかったそうですが、今回は妊娠中の体重が増えすぎたのもあって負担がかかりすぎて、カラダのあちこちが辛い状態になっているようです。腰や肩のコリも辛そうですが、足の浮腫みが酷く歩くのも大変な時もあるぐらいに‼ それでも子...

初めての妊娠で腰の痛みや、肩のコリが酷くなり悩まれていた女性患者さまが来院。安定期に入り、少しずつお腹が大きくなり妊娠の喜びを感じながらも腰が反ったり、身体の気怠さなどに悩まされ困るように・・・こういう時はどうしたらいいのか分からず、迷っていた時にたまたま当院の前を通り、...

こんにちは！今回は！赤ちゃんが歩き出しのは遅くても大丈夫！その理由！です！赤ちゃんが歩き出す平均的な時期は、およそ1歳です。もちろん個人差があります。まず言いたいのは、他の赤ちゃんとは比べず、悩まないようにしてください！赤ちゃんはまず首が座り、寝返り、腰が座り、お座り、...

冷え性の原因食生活の乱れやタバコを吸いすぎると血液がドロドロになるために、血管が詰まったり、血行不良になります。そのため、血液が体の末端まで行き渡らなくなり、手足の先が冷えるようになります。・きついデニムなどでカラダを締め付けて血液の流れが悪くなる・運動不足・ハイヒールや悪い姿勢で骨...

猫背になると、背中の筋肉への負荷や緊張が続きます。筋肉にコリが生じたり、筋肉痛を起こします。筋肉痛のような鈍い痛み、疼くような痛み背中の張り、こり、だるさ、重さなどの違和感を感じたりします。背中の痛みの原因過度の運動や運動不足背中の筋肉を使う運動をたくさん行うと、筋肉疲労による痛み...

初めて受ける美容鍼灸！ずっと気になっていた美容鍼灸。雑誌やテレビなどでモデルの方々が美容法で紹介されているのを見ていて、いつか受けてみたいと思っていたそうです。ただ、鍼って痛そうというイメージがあって、なかなか勇気が出なくて受けるタイミングを逃されていました。今回は ...

生理痛の原因生理痛といっても、痛みの程度・症状・痛む場所など同じ女性であってもバラバラです。多くの女性の悩みでもある生理痛ですがその痛みを人に伝えることは難しいです。「生理痛はあって当たり前」「いつものことだから」と、我慢していないですか？我慢していると身体にも凄く負担がかかってしまいま...

女性の方でO脚に悩んでいる方はたくさんいるとおもいます。少しでも改善できたらいいと思いませんか？骨盤を歪ませる座り方・立ち方横座りこれも女性がよくやる座り方です。片側に重心がかかるので骨盤を歪ます原因になります。脚を組んで座る片側にだけ重心をかけてしまうので、骨盤が歪む原因になりま...

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