座っている姿勢は腰に良くない!?

こんにちは。   腰痛は一度は皆さんお悩みになられたことがあるかと思います。 腰痛は国民病とも言われ、腰が痛くて仕事や勉強に集中できない!というようなお声をいただくことがあります。   同じ姿勢でいることも良くはありませんが、その中でもデスクワークなどで座っていることが多い方は要注意です。 座ったま...

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子供の腰痛は注意!!

こんにちは。   今回は子供の腰痛についてまとめていきたいと思います。       子供でも腰痛を訴える場合があります。 ギックリ腰のような急性の症状の場合が多いですが、常にダルさや重さ、痛みなどを抱えている場合は要注意です。 子供は運動量が多く、体内循環も良いため、ほっておけば治る場合もありますが...

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国民病である腰痛とは

こんにちは。   「国民生活基礎調査」ご存知でしょうか。 上記調査によると、自覚がある身体のしんどさのなかで、腰痛は男性1位、女性では1位が肩こり2位が腰痛となっています。 腰痛は一度気になり始めるとなかなか治りが悪いということもあり、日本の国民病ともいわれています。   一口に腰痛といっても、皆さ...

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脊柱管狭窄症

こんにちは。   今回は脊柱管狭窄症についてまとめていきましょう。   脊柱管狭窄症とは脊柱管や椎間孔が異常に狭い状態により脊髄、または神経根が圧迫されている状態のことです。 背骨は、椎骨とそれらを繋ぐ椎間板や黄色靭帯などで構成されており、その内側に脊髄の神経が通る「脊柱管」があります。脊柱管狭窄症...

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腰痛の分類

こんにちは。   今回は腰痛についてまとめていきたいと思います。   腰痛の定義「腰痛」とは病気の名前ではなく、腰部を主とした痛みやはりなどの不快感といった症状の総称です。一般に坐骨神経痛を代表とする下肢(脚)の症状を伴う場合も含みます。 腰痛の発生機序は様々で、約85%は原因不明と言われています。...

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腰痛への対策

こんにちは。   今回は腰痛についてまとめていきたいと思います。   腰痛とは腰の痛みのことで病名ではありません。腰部を主にした痛みやはり感などのことで不快感の総称になります。 臀部や脚の痛みやシビレ、つっぱり感などの症状も含みます。   原因 腰自体に原因のある場合 老化によるもの・・・椎間板...

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鍼はなぜ腰痛に有効なのか

こんにちは。   腰がしいんどく辛いと思う時はありませんか。   現代では、腰痛を訴えている方が非常に増えています。 実は、腰痛には鍼が有効的であるのはご存知でしょうか。   鍼はまだまだやったことが無い人の方が多いと思います。 鍼に対してこのようなイメージを持っていませんか。 痛みに耐えながら受...

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坐骨神経痛による痛みやシビレの原因とは?

こんにちは。   「坐骨神経痛」というものをご存知でしょうか。 坐骨神経痛とは病名ではなく、お尻から足にかけての症状の総称となっております。   坐骨神経痛について本日はお話させていただきます。   〇そもそも坐骨神経痛とは 坐骨神経とは、坐骨を通って梨状筋(お尻の筋肉)を通り足に伸びる末梢神経の一...

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冷えや産後の体型が気になっている方には簡単に運動が出来るEMS岩盤浴がオススメです!

こんにちは。   一年を通して冷えが気になっている方はいらっしゃいませんか。 産後でお腹のたるみが気になっている方はいらっしゃいませんか。 なんだか最近風邪をひきやすいなと感じている方はいらっしゃいませんか。   そんな方には、当院でおこなっている岩盤浴EMSがお勧めです。   本日は、岩盤浴EMS...

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椎間板ヘルニア

こんにちは。     今回はヘルニアについてまとめていきたいと思います。   ヘルニアの定義は、身体の中の一部が本来あるべき場所から飛び出してきてしまう状態のことを指します。 さらに、椎間板のヘルニアとは、背骨と背骨の間にあるクッション材である椎間板の真ん中にある「髄核」が、様々な理由で変形して飛び...

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