診療時間 月～土 10:00～14:00、17:00～21:00 休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
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こんにちは。
今回は骨盤の歪みについてまとめていきましょう。
身体の歪みは身体の使い方のクセから始まります。
身体の使い方のクセに大きく影響を与えるのが利き手と利き足の存在です。
利き手は知っているけれど、利き足って何？と思われる方もいるかも知れませんが、利き足は無意識下で、日々の行動におい...
こんにちは。
今回は水が身体に与える影響をまとめていきましょう。
筋肉と水は深い関わりがあります。
筋肉の７０～８０％は水分！！
例えば、筋肉の７０～８０％程度は水分で構成されており、筋肉を構成するタンパク質も水分によって構成されています。水分が不足すると筋肉の成長が遅くなったり、停滞し...
こんにちは。
お化粧などをする際や、誰かと遊びに行く際にふと鏡を見ると、ご自身のお肌トラブルが気になったことはありませんか。
カサつきやゴワつきなどが気になるようになり、肌の表面の滑らかさやハリ艶が無くなった状態のことをさすこともあります。
〇肌荒れの原因
①ターンオーバー（代謝）の乱れ
ニ...
こんにちは。
今回はコリや痛みといった不快感に効く、いわゆるマッサージについてまとめていきましょう。
所謂、マッサージはエビデンスが乏しいとも言われますが、古くから世界中で行われてきた施術です。 近年では、徐々に皮膚や皮下組織、筋膜を介したマッサージの効能が科学的に証明されつつあります。
マ...
こんにちは。
普段お仕事やプライベートを合わせてパソコンやスマホなど一日どのくらい触っていますか？
長時間でも短時間でも一度は目が疲れたと感じたことはありませんか。
本日はそんな眼精疲労のお話についてです。
〇眼精疲労とは
目が痛くなったり、充血すると、視界がかすんでぼやけて見えたり、いつも...
こんにちは。
今回は女性に多い、冷え性についてまとめていきましょう。
普段の診療でもこの時期はとくに身体の末端の冷えを訴える方が増えます。女性の６割の方が冷えを感じているそうです。
冷え性の対策には
体内に熱を作ること
血流を良くして身体の隅々に熱を届けること
が重要になります。よく聞く...
こんにちは。
前回、前々回とちりめんじわのことに関して詳しくお伝えしております。
今回は年齢とともにお肌の状態はも変わっていくので、年齢別でのちりめんじわ対策をお伝えしていきます。
是非今日や明日からスキンケアの見直しなどをおこなってみて下さい。
〇年齢を重ねるごとの肌の状態変化
１０代から...
こんにちは。
今回は替えの利かない臓器である、小腸についてまとめていきましょう。
食道や胃は、がんなどの手術で摘出することがありますが、小腸は取り除いてしまうと普通の生活がおくれなくなり、生きていけないため、小腸だけは摘出ではなく移植の選択をとるそうです。
ヒトが食べ物を飲み込むと、...
こんにちは。
寝ても眠たい、なんとなく身体がだるい、喉の調子が悪い気がする…
何か予定や仕事が立て込んでいる時に限って、体調を崩してしまうような経験はしたことがありませんか。
なんで体調を崩したんだろうと考える方がほとんどだと思います。
鍼灸施術の元となっている「東洋医学」の分野では、身体に...
こんにちは。
今回はストレートネックについてまとめていきましょう。
ストレートネックとは
人間の頸椎は７つの骨で構成されており、横から見ると、頸椎は身体の前方に向かって緩やかにカーブした後、後方に向かってカーブしており、生理的曲線を形成しています。それを生理的前弯と言います。
人間の頭は、体...
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