からだのお悩み

からだのお悩み

頭痛の種類と原因

こんにちは。   今回は頭痛についてまとめていきたいと思います。   頭痛でお困りの方は多いと思いますが、頭痛にも種類があることはご存知でしょうか? 頭痛を種類ごとにまとめてみましょう。   頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。 一次性頭痛というのは、他に原因となる病気のない頭痛のことで、姿勢...

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冷えや産後の体型が気になっている方には簡単に運動が出来るEMS岩盤浴がオススメです!

こんにちは。   一年を通して冷えが気になっている方はいらっしゃいませんか。 産後でお腹のたるみが気になっている方はいらっしゃいませんか。 なんだか最近風邪をひきやすいなと感じている方はいらっしゃいませんか。   そんな方には、当院でおこなっている岩盤浴EMSがお勧めです。   本日は、岩盤浴EMS...

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目の疲れ、疲労感にはアイスパ!!!

こんにちは。   当院に来ていただく患者様でよく頂くお悩みとして、肩こりや腰痛はもちろんですが最近は「目が疲れてしんどいです。」というお声をたくさん頂きます。   目が疲れてしんどいという「眼精疲労」はデスクワークが主な方に限らず、スマホが普及している現代では誰しもが一度は経験するであろうお悩みにな...

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美容鍼でアンチエイジング!~シワ編~

こんにちは。   夏の紫外線を浴びて肌が日焼けしてしまった方もいらっしゃるかと思います。 日焼けや加齢に伴って気になってくるお肌悩みはありませんか?   実は、そういったエイジングケアには美容鍼がぴったりなんです! 本日は美容鍼でのエイジングケアについてのお話です。   エイジングケアといっても、エ...

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シビレについて

こんにちは。     今回は身体の各部位で起こる、シビレについてまとめていきたいと思います。   シビレには2種類あり、指先や脚が上手く動かせなくなる、運動性のシビレと、皮膚の感覚が痺れてしまう、感覚性のシビレがあります。今回まとめていくのは感覚性のシビレです。シビレをまとめていくうえで感覚とはどう...

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「コリ」の原理と原因と改善方法

こんにちは。   今回は誰もが経験したことがあり、尚且つ、悩んでいる方の多い、肩こりや首こりなどの「コリ」についてまとめていきたいと思います。   「コリ」とは筋肉の血流が悪くなって、筋肉が上手く弛緩できない状態のことを指します。   筋肉は数多くの筋繊維の束が、筋膜という薄い膜で覆われて出来ていま...

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肩こりの原因とほぐし方

こんにちは。     今回は悩まれている方の多い、肩こりについてまとめていきたいと思います。 肩こりの原因は一つとは言いきれません。様々な原因がいくつも重なって肩こりという症状となります。代表的な原因は以下のようになります。 筋肉の緊張 原因の一つとして筋肉の緊張があります。肩回りの筋肉が緊張して...

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椎間板ヘルニアって?

こんにちは。   手に力が入りづらかったり、痺れを感じたり 太ももやふくらはぎに痺れや痛みを感じたり お尻や足周りの痺れや痛み、排尿がし辛い   上記のような症状を感じている方はいらっしゃいませんか?   それは「椎間板ヘルニア」と言われるものかもしれません。   本日は、椎間板ヘルニアのお話です。...

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おススメの身体メンテナンス

こんにちは。   今回は身体のメンテナンスについてまとめていきたいと思います。   筋肉には血管やリンパ管が通っていて、身体を動かすのに必要な栄養やエネルギーを身体中に巡らせています。筋肉が緊張して固まってしまうと、痛みを引き起こす発痛物質や老廃物が筋肉に溜まってしまい、コリや痛みを引き起こしてしま...

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なんだか身体が疲れているのはなぜ?

こんにちは。   新生活も少しずつ慣れ過ごしやすい季節になってきましたね。 過ごしやすいと聞くと不調が起こりにくい季節の様に感じられますが、新生活や環境の変化によって不調を訴える方もいらっしゃいます。 そんな不調の中で多いお悩みは 「なんだか体調が優れていない気がする」 「寝ても寝ても疲れが取れてい...

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